Seit über 25 Jahren arbeite ich in den Medien. Als Journalist und Filmemacher habe ich gelernt, Fragen zu stellen, um zu verstehen und Geschichten zu erzählen. Als Coach stelle ich Fragen, die dir helfen, dich besser zu verstehen und deine eigene Klarheit zu finden. Gute Fragen sind dabei ein mächtiges Werkzeug: Sie öffnen Räume, schaffen Verbindung und ermöglichen echte Begegnung. Diese Kunst des Fragens bringe ich in meine Coaching-Arbeit ein. Als zertifizierter Coach (EASC) begleite ich Menschen auf ihrer Reise zu sich selbst – mit Empathie, Präsenz und Energie.

Um Coaching und Naturerleben enger zu verbinden, vertiefe ich mein Wissen derzeit in einer zweijährigen Weiterbildung zum Erlebnistherapeuten und Outdoortrainer bei Outside e.V. – mit Schwerpunkten wie Wildnistherapie, Visionssuche und Naturerfahrung.

Sichtbarkeit und Wirksamkeit beginnen in uns. Nur wer sich selbst kennt – mit seinen Bedürfnissen, Wünschen, Werten, Visionen und Ängsten –, kann sich authentisch zeigen und kraftvoll wirken.

Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Ressourcen für Veränderung und Wachstum bereits in sich trägt. Menschen sind nicht defizitär – manchmal nur in Mustern gefangen, die einmal geholfen haben und heute nicht mehr dienen. Meine Aufgabe ist nicht, Lösungen mitzubringen, sondern einen geschützten Raum zu schaffen, in dem du deine eigenen Antworten findest. Ich begegne dir mit Neugier und Wohlwollen, ohne zu werten.

Der Weg zur Veränderung ist nie linear. Er ist von Herausforderungen durchzogen, die uns einladen, tiefer in uns zu blicken und unsere wahre Stärke zu entdecken. Es erfordert Mut, den ersten Schritt zu gehen – besonders, wenn die Vision noch unscharf erscheint. Doch in jedem Moment des Zweifelns steckt die Chance zu Veränderung und Wachstum.

Mittlerweile glaube ich fest daran: Alles fügt sich zum richtigen Zeitpunkt. Wenn wir bereit sind loszugehen, kommt uns das Leben einen Schritt entgegen. Dabei ist der Weg genauso bedeutungsvoll wie das Ziel – Veränderung ist ein Prozess aus vielen kleinen, manchmal unscheinbaren Schritten.

Was mich als Mensch auszeichnet, ist die tiefe Verbundenheit mit meinen Bedürfnissen und Werten. Sie sind mein Kompass – im Leben wie in meiner Arbeit als Coach. Sie schenken mir Klarheit, Fokus und Kraft.

Meine Arbeit ruht auf fünf Werten. Sie sind der Boden, auf dem Klarheit, Vertrauen und Veränderung wachsen können.

WÜRDE. Ich begegne dir als Mensch – mit Respekt und Wertschätzung, ganz gleich, woher du kommst oder wo du gerade stehst. Dein Wert hängt nicht an deiner Leistung.

SCHUTZ. Veränderung braucht einen sicheren Boden. Ich schaffe einen vertraulichen, geschützten Raum, in dem du dich öffnen und Neues wagen kannst.

AUTONOMIE. Du bist Expertin oder Experte deines Lebens. Ich gebe dir keine Antworten vor – ich begleite dich dabei, deine eigenen zu finden, und stärke das Vertrauen in deine eigene Wirksamkeit.

AUGENHÖHE. Unsere Zusammenarbeit ist eine echte Begegnung – im Dialog, wertschätzend und klar, ohne Abhängigkeit. Ich bin Gesprächspartner, nicht Besserwisser.

GESUNDHEIT. Dein Wohlergehen steht im Mittelpunkt. Ich kenne die Grenzen des Coachings und sage dir offen, wenn ärztliche oder therapeutische Begleitung der bessere Weg ist.

Als zertifizierter Coach (EASC – Europäische Gesellschaft für Supervision und Coaching) verpflichte ich mich ihren Ethikrichtlinien – als verbindlichem Rahmen für eine vertrauensvolle, professionelle Begleitung.